1993 01 10 Estafeta de Òbidos - Helder Costa 9ª equipa (26 anos sen CFB)
1993 01 17 Corta Mato de não especialistas - Helder Costa 5º geral 6km 21´38 (26 anos sen CFB)
1993 01 30 Prova de Pista - Helder Costa 3000m 8´52 (26 anos sen CFB)
1993 02 28 Prova de Pista - Helder Costa 3000m 8´58 8 (26 anos sen CFB)
1993 03 21 Prova de Pista - Helder Costa 1000m 2´33 6 (26 anos sen CFB)
1993 05 16 Campeonato Nacional de Clubes I Divisão - Helder Costa 3000mobst 10´01 93 (26 anos sen CFB)
1993 05 23 Prova de Pista - Helder Costa 800m 1´59 5 (26 anos sen CFB)
1993 05 29 Prova de Pista - Helder Costa 400m 53´2 (26 anos sen CFB)
1993 06 06 Prova de Pista - Helder Costa 800m 1´59 5 (26 anos sen CFB)
1993 06 20 Milha de Lisboa - Helder Costa 5º geral 4´31 (26 anos sen CFB)
1993 07 03 Prova de Pista - Helder Costa 400m 53´8 (26 anos sen CFB)
1993 07 21 Prova de Pista - Helder Costa 800m 2´00 0 (26 anos sen CFB)
1993 10 10 Corrida do Tejo - Helder Costa 209º geral 10km 39´20 (26 anos sen CFB)
1993 11 14 Estafeta de S Martinho Sintra - Helder Costa 10ª equipa (26 anos sen CFB)
1993 12 11 Corta Mato dos Jogos de Lisboa - Helder Costa 3º geral (26 anos sen CFB)
